Keiharde sportKyokushin karate is een full contact sport. Je mag elkaar met de blote vuist overal raken, behalve op het hoofd. Daarintegen mag je wel met de voeten naar het hoofd trappen."Ik weet, ik kan klappen krijgen maar ik weet ook dat ik kan uitdelen", klinkt het strijdvaardig uit de mond van Stephanie van de Rijt. Het afgelopen jaar heeft ze er alles voor gelaten. Iedere dag is ze met haar sport bezig. in de sportschool. Voor het zwaardere conditiewerk ging ze vaak de duinen in. En al die energie die ze erin heeft gestopt moet er komende week uitkomen.
JapanMorgen gaat ze samen met haar trainer Donny van Lee naar Japan. Want daar wordt vanaf zaterdag 10 november het wereldkampioenschap gehouden. "Als ik denk dat ik niet kan winnen, hoef ik mijn koffers niet te pakken en hoef ik niet te gaan". Ze voelt zich één van de kanshebbers en met 30 andere vrouwen strijdt ze om de felbegeerde wereldtitel.