Van Gelder, die aangeeft dat het sportief 'erg goed' gaat, heeft nu een weekje rust. Maar ook tijdens zijn vrije week traint hij zijn lichaam. Op een filmpje is te zien dat hij in een lift zijn oefeningen doet, terwijl hij eerder al foto's plaatste waarop hij te zien is terwijl hij in de zee op palen staat, in een boom hangt en op een dakrand een gewaagde positie inneemt.

'Soort streetwork'
"Ik ben me de laatste tijd aan het verdiepen in calisthenics. Je traint met je eigen lichaamsgewicht. Het is een soort streetwork", legt Van Gelder uit. Calisthenics is afgeleid uit het Grieks: 'Kalos' staat voor mooi en 'Sthénos' betekent kracht. Het gaat niet alleen om kracht, maar ook om uitvoering. "Het is echt heel leuk."