Ontspannen en lachen met lachyoga: lekker de buik laten schudden
Lachyoga is volgens van Leeuwen om verschillende redenen goed voor je. "Het is goed voor je longen. Het is goed door alle zuurstof die door je lichaam gaat en je hersenen worden aangestuurd om een antistressstofje aan te maken. Je wordt er zelf vrolijker en gelukkiger van."
'Moest mee van mijn vrouw'
Frans Gulickx is 62 en moest eigenlijk van zijn vrouw mee naar deze les, maar is toch positief. "Ik heb veel gelachen. Ik vond het leuk om een keer te doen." Julia Schulte (72) is heel enthousiast. "Ik vond het zo gezellig. Je komt helemaal los, super leuk!"
Bekijk de video en lees verder.
De deelnemer met de hardste lach, was toch wel George Habra (61) uit Prinsenbeek. Hij gierde boven iedereen uit. "Ik word hier wel moe van! Maar een dag niet gelachen, is een lach niet geleefd. Dit is heerlijk."
Lachen maar
Er wordt geklapt en gelachen bij de cursus. "Ik hoop dat we straks in de polonaise naar buiten gaan", zegt van Leeuwen.