"Soms is zoiets nog heftiger voor wie het heeft zien gebeuren dan voor het slachtoffer zelf", vertelt Pluijms. "Je zag dat afgelopen weekend ook. Spelers huilden, liepen geschrokken weg en zochten elkaar op."

Sportpsycholoog Pluijms raadt RKC aan de komende tijd regelmatig het fysieke en mentale welzijn van de spelers en stafleden te checken na deze heftige gebeurtenis. "Maandelijks, of tweewekelijks, aan de hand van mentale screening of korte gesprekken. Dit zou ik doen in samenwerking met de medische staf. Bij zo'n screening check je onder meer vermoeidheid, slaap, somberheid en vertrouwen in de toekomst. Dit in combinatie met hinder die wordt ervaren bij het sporten of in het sociale leven."

Ook bij Ajax is praten een aanrader, benadrukt hij. "Want wat er gebeurd is, kan ook heftig zijn voor bijvoorbeeld Brian Brobbey of andere spelers die dichtbij waren op het moment van de botsing."

Daarnaast zal het voor Vaessen zelf van belang zijn om aan de slag te gaan met de psychologische component van de blessure. Door onder meer te praten over wat er is gebeurd, doelen te stellen en mentale verbeelding in te zetten.

Volgens Pluijms zullen bij de meeste mensen de klachten na zo'n schokkende gebeurtenis binnen één tot vier weken sterk verminderen. "Dat is de herstelfase, waarin het zelfhelende vermogen van het brein zijn werk doet. Als de klachten na vier weken blijven bestaan of verergeren, spreken we van een trauma of traumatische gebeurtenis."

Dan is er meer werk nodig. "In mijn werk als sportpsycholoog verwijs ik bij signalen van een trauma door naar een GZ-psycholoog of klinisch psycholoog. Bij TeamNL hebben we een heel team met specialisten die verschillende typen hulpvragen kunnen behandelen", zegt de sportpsycholoog.

Hoe dan ook, praten is het devies. "Met je partner, met een fysio, binnen het team... Iedereen verwerkt zoiets op zijn of eigen manier. Daar moet de ruimte voor zijn."

LEES OOK:

Lucas zat op tribune tijdens reanimatie Vaessen: 'Hele stadion viel stil'

RKC-keeper maakt het goed na heftige botsing: 'In alle rust herstellen'