Laat de zon in je hart
René Schuurmans heeft de oplossing, zou je denken. Maar zelfs hij weet even niet waar hij het moet zoeken. “Ik ga op vakantie naar Curaçao. Maar dat is helaas niet voor iedereen weggelegd”, weet de zanger. Zijn advies? “Hang wat lichtjes op, kom gezellig met je familie bij elkaar en als je dan met z’n allen vol gas ‘laat de zon in je hart’ zingt, gaat 'ie waarschijnlijk vanzelf schijnen. Dat deden de indianen vroeger ook met de regendans. En volgens mij werkte het, want uiteindelijk ging het regenen.”

Heel Holland bakt nie bruin
Het kan aan z’n achternaam liggen, maar Wim van Zon is ondanks het druilerige weer nog altijd goed gemutst. “Het is grijs, maar hier in Vught zie ik aan de horizon toch een stukje blauw. Dus er is hoop”, zegt bakker Wim. Met zijn 83 levensjaren is hij het oer-Hollandse weer inmiddels wel gewend. Hoe je het overleeft? “Gewoon de keuken in gaan”, zegt hij. “En dan ga je tarte tatin maken. Dat is vrij gemakkelijk en fantastisch lekker.”

Lichttherapie
Ben je nou nog steeds chagrijnig? Dan hebben we nog altijd Toine ‘de lichtman’. Hij is nog zo ongeveer de enige die niet depressief is door dit weer en dat komt door zijn megastrakke dag- en nachtritme. “Ga elke dag op tijd naar bed, slaap minimaal acht uur en zorg ’s ochtends voor zoveel mogelijk licht. Als je dat doet, ben je een stuk vrolijker”, stelt Toine.

Brabantse Rivièra
En anders moeten we maar massaal naar Bergen op Zoom, oftewel de Brabantse Rivièra. Want als we onze verslaggever Erik Peeters mogen geloven schijnt daar bijna altijd de zon.

LEES OOK: Dit is is onze eigen 'Brabantse Riviera', 'Boffen wij even'

“Maar zelfs hier is het grijs en is onderhand iedereen depressief”, lacht gezondheidspsycholoog Maartje Alleman. “Maar zorg dat je goed blijft eten en drinken. En ga toch naar buiten. Dat is mijn tip.”

En als dit nou allemaal niet helpt, dan heeft weerman Rico Schröder van Weerplaza goed nieuws voor je. “Vrijdag breekt de zon weer door”, zegt hij enthousiast. De komende dagen is het nog bewolkt en regenachtig, maar de zon is niet verdwenen, belooft hij. “En daarna blijft hij voorlopig nog wel even schijnen.”